刺杀操十六动（全套路精讲）

       刺杀操是我军步兵传统格斗训练的重要内容，融合了突刺、防击、砍劈、摔打等多种实战技法，既能锻炼身体协调性与爆发力，又能培养勇敢顽强、近战歼敌的战斗作风。全套共十六动，由简入繁，环环相扣，以下逐式详解。

第一动：突刺（三连刺）

难度系数：★★

       动作要领：突刺时，两臂向目标方向用力旋转推枪，同时以右脚掌蹬地之力、腰部前送之推力，驱动身体向前；随即左小腿带动大腿向前踢出一大步，在左脚着地的同时准确刺中敌人。三连刺即在一次突刺基础上连续两次垫步突刺，每次均要求快速有力。
       要求：蹬、推、踢三者协调一致，形成合力，刺击稳准狠。

第二动：防左侧击

难度系数：★★

       动作要领：当敌向我左方刺来且冲击较大时，防开后不立即突刺，而是左手拉、右手推，结合腰部向左旋转的力量，用枪托后踵猛力击打敌头部。
       要求：防开要干脆，击头要迅猛，借转身之力重创对手。

第三动：勾踢下砸

难度系数：★★★

       动作要领：勾踢敌人脚跟或小腿，使其失去平衡，同时用枪托猛力击打敌人胸部。
       要求：勾踢要猛，沉枪击胸要狠，上下配合一气呵成。

第四动：上步撞击

难度系数：★★★

       动作要领：右脚向前一大步成右弓步，两手向前猛力推枪，枪托在前，枪面在右，枪身略成水平，以枪托前端撞击敌胸腹部位。
       要求：上步要快，撞击要狠，重心稳定。

第五动：外拨转身刺

难度系数：★★★

       动作要领：收右脚成虚步，同时两手协同用枪托向右拨开敌腿，枪面向后，枪身与地面略垂直，枪托约与膝同高。右脚下踏，出左脚向敌突刺，随后拔枪恢复预备用枪姿势。
       要求：拨腿与转身衔接流畅，踏脚突刺果断有力。

第六动：弹夹击弹踢

难度系数：★★★

       动作要领：按防左要领防开敌枪后，以两脚掌蹬地和腰部挺力，两手向前猛力推枪，用弹匣末端击打敌面部，随即抬右腿弹踢敌裆腹部位。
       要求：击面与弹踢连贯紧凑，快打快收。

第七动：马步击肋

难度系数：★★★

       动作要领：右脚向前一大步，在左转身的同时，左手拉、右手推，由下向右上方猛力击打敌肋部，成马步定式。
       要求：转身发力要充分，击肋位置要准确。

第八动：上步砍劈

难度系数：★★★

       动作要领：在右转身的同时，左脚向前一大步，右手拉、左手推，用枪刺座附近部位砍劈敌臂部、面部或颈部。
       要求：砍劈要有劈斩之势，力达枪身前段。

第九动：后击砍劈

难度系数：★★★

       动作要领：当敌来自后方时，以两脚跟为轴身体向右转90°，同时两手向后拉枪（右脚向前一步），转头向后注视目标，用枪托击打敌面部或胸部。
       要求：转身要快，转头与击打同步，出其不意。

第十动：防下直刺

难度系数：★★★

       动作要领：用两手合力向下防开敌下部攻击，随即取捷径向敌胸部直刺反击。
       要求：防下要稳，截蹬要狠，反刺要猛。

第十一动：立枪挡拨侧踹

难度系数：★★★

       动作要领：右腿屈膝的同时，将枪立于体前，左臂弯曲、右臂伸直，身体微向左转，以枪身向左挡拨敌攻击，随即迅速起右脚踹击敌膝部。
       要求：立枪挡拨要准，侧踹要狠，突刺要猛。

第十二动：上步下砸

难度系数：★★★

       动作要领：右脚上前一步落地成右弓步的同时，两手同时用力，以枪托向前下方猛力下砸。枪面向右，枪托末端约与膝同高，目视枪托。
       要求：下砸要有沉猛之力，步法与砸击同步到位。

第十三动：横劈下击

难度系数：★★

       动作要领：左脚向前一大步，在向右转身的同时，左手推、右手拉，横劈敌腹部，随即顺势下击敌裆部。
       要求：横劈要狠，击裆要猛，两动连贯。

第十四动：虚步架枪

难度系数：★★★

       动作要领：上右脚成右虚步，左腿自然弯曲，重心落于左脚，同时两手协同将枪向右前上方推出，主要以防打为主。
       要求：上步迅速，架枪突然，架防到位。

第十五动：上步横击

难度系数：★★

       动作要领：右脚向前一步，在左转身的同时，枪托猛力击打敌人肋部，成马步定式，目视枪托。
       要求：击肋要猛，位置要准，借助转身发力。

第十六动：转身突刺

难度系数：★★★

       动作要领：由左后转身的同时，按突刺要领刺一次，随即按垫步刺要领连续刺两次，双手带枪，最后恢复预备用枪姿势。
       要求：转身要快，突刺要稳要狠，三刺连贯，重心不丢。

训练提示：全套刺杀操应在熟练掌握单式动作后逐步串联，由分解到连贯，由慢到快。训练中注意枪械持握安全，严禁在无防护情况下对练，确保训练安全高效。持之以恒，必能练就过硬的近战格斗本领！